Methode
Im ersten Gespräch mit ihrem Gewichtsberater erstellt dieser mit Ihnen ein persönliches Tagesschema. Wir berücksichtigen Ihre aktuellen Ernährungsgewohnheiten, Arbeit, Sport, Medikamenteneinnahme und Ihren allgemeinen Gesundheitszustand. Ihre Körpergröße, Gewicht, Fettanteil und Blutdruck werden gemessen im Tagesschema aufgezeichnet. Gemeinsam mit Ihnen stellen wir drei gesunde Mahlzeiten zusammen plus Snacks für zwischendurch. Die Mahlzeiten sind so viel wie möglich fettarm und zuckerfrei und so zusammengestellt dass Sie alle benötigten Produkte in Ihrem gewohnten Supermarkt finden können. Also keinen Mahlzeitersatz wie Shakes oder einseitige Ernährung. Wir unterstützen Ihre Diät mit Ballaststoffen die auf ihre persönliche Situation abgestimmt sind. Die gesamte Aufnahme dauert etwa 30 Minuten, wobei ein Ernährungs- und Lifestyleratgeber erstellt wird, den Sie mit nach Hause nehmen können. Nach dem Aufnahmegespräch kommen Sie jede Woche zum wiegen, messen und besprechen Ihrer Fortschritte.

Warum Ballaststoffe?
Ballaststoffe unterstützen Ihre Muskeln, stimulieren die Fettverbrennung, unterdrücken den Appetit und halten Sie Ihren Blutzuckerspiegel im Gleichgewicht. Ballaststoffe sind Stoffe die jeder Körper benötigt, sie enthalten keine Chemikalien, sind völlig natürlich und total unbedenklich für Ihre Gesundheit.

* Für Ihre und unsere Sicherheit haben unsere Ballaststoffe ein UACCP Markenzeichen und sind unter GPM Laborbedingungen hergestellt.

Warum Zucker-frei?
Um Ihren Blutzuckerspiegel im Gleichgewicht zu halten.
Ein zu hoher Blutzuckerspiegel verursacht Heißhunger und ist damit eine der Ursachen, dass Fette in Fettgewebe eingelagert werden. Niedrige Blutzuckerwerte sind verantwortlich für die negativen Auswirkungen einer Crash-Diät. Mit dem Streben nach Gleichgewicht in Ihrem Blutzuckerspiegel nehmen Sie nur zu Kosten Ihrer Fettreserven ab.  Bereits nach wenigen Tagen fühlen Sie sich fitter. Während des Aufnahmegespräches erklärt Ihnen Ihr Gewichtsberater was wir unter zuckerfrei verstehen.

“Schon nach zwei Wochen fühlte ich mich fitter".

Warum fettarm?

In Ihrem Körper Sie haben genügend Fettreserven gespeichert, die Sie erst verbrennen werden. Extra Fette würden diesen Prozess nur verzögern.

Ernährungstipps.
Von Ihrem Gewichtsberater erhalten Sie eine umfassende Liste mit allen Lebensmitteln, die wir empfehlen. Die Liste ist aufgeteilt in Gemüse, Fleisch, Fisch, Milchprodukte, Teigwaren, usw. Außerdem finden Sie eine Reihe van Produkte womit Sie besser zurückhaltend umgehen während Ihrer Schlankheitskur. Die vielen Rezepten von My Life, stellen Sie in die Lage um nicht nur gesund zu essen sondern auch zu genießen. Alle Rezepte sind mit minimalen Anpassungen für Ihre ganze Familie geeignet.

 

"Meine ganze Familie isst gesunder und allen schmeckt’s.“

Stabilisierungsphase
Wenn Sie Ihr ideales Gewicht erreicht haben, folgt eine Periode von drei Wochen in der schrittweise die Ballaststoffe auf Null abgebaut werden. Sie werden entdecken dass ein Teil Ihrer alten Essgewohnheiten nicht mehr zu Ihrem neuen Lebensstil passt. Aber zusammen mit Ihrem Gewichtsberater werden Sie das erreichte Resultat  sicherstellen ohne dass Sie auf gesundes und schmackhaftes Essen verzichten müssen.

Kosten
Für das Aufnahmegespräch, berechnen wir 20,00 €. Die wöchentliche Behandlung kostet  22,00 € wobei de Ballaststoffe schon inbegriffen sind.
Fragen Sie Ihren Gewichtsberater gegebenenfalls um einen Rechnung für Ihre Krankenversicherung. Abhängig von Ihrer Krankenversicherung ist es möglich dass alle oder en Teil der Kosten zurückerstattet wird.

Extra
Zur zusätzlichen Stärkung Ihres Widerstands empfehlen wir Ihnen unser Multivitaminpräparat zu benutzen. Multifit wurde speziell für My-Life entwickelt. Dieses Multivitamin unterstützt Ihren Widerstand und trägt zu einer optimalen Fettverbrennung bei.

Fatblocker
Manchmal etwas schmuggeln oder im Restaurant oder bei Freunden und Familie einmal eine etwas fettreichere Mahlzeit essen muss kein Problem sein. Vor besonderen Anlässen können Sie einfach unsere Fettblocker benutzen.

Abschluss und Kontrollelabo 
Wir bieten ein kostenloses Bewertungsgespräch nach Ihrer Stabilisierungsphase an. Zusammen können wir dann Ihre Erfahrungen mit der Kur und Ihre Zukunftspläne noch einmal besprechen. Für nur 55,00 € können Sie während eines Jahres noch fünf Termine mit uns vereinbaren um Ihre Erfahrungen mit Ihrem neuen Lebensstil mit uns durch zu nehmen. Manch einer erfährt das als extra Unterstützung in der ersten Zeit.  

“Wenn ich gewusst hätte, dass es so einfach ist, wäre ich viel früher begonnen.“