• Afvallen onder begeleiding
  • Geen jojo-effect
  • Persoonlijk Dag schema
  • Gezond en vooral lekker eten
  • Past binnen ieder gezin

My-LifeSlim Vlaardingen / Ragna van Toor

Mijn naam is Ragna van Toor en ben op 1 september 2015 gestart met mijn eigen  My-LifeSlim afslankpraktijk te Vlaardingen.

Zelf ben in 2011 binnen 3 maanden tijd met blijvend resultaat 10 kilo afgevallen met deze methode.

Na de geboorte van mijn kinderen bleef ik toch een beetje te zwaar en ik kreeg het er zelf niet van af..

Te veel verleidingen en tja dat wijntje in het weekend en vaak ook ‘s avonds als ik aan het koken was.

En als je thuis kwam na een drukke dag, snel wat makkelijks maken of toch even wat halen….

Daar gaat het vaak mis, ook  in de ‘s ochtend, dat ontbijt overslaan want ja ik had toch geen honger “dat komt straks wel”

Maar om je spijvertering, en dus je verbranding op gang te brengen, moet je ‘s ochtends eten. En ook over de rest van de dag, het beste is om minimaal 5 keer per dag te eten. Dit om je verbranding op gang te houden.

Afvallen door niets eten is op de korte termijn vaak erg succesvol. Niet eten is echter erg ongezond. Daarnaast helpt het je op de lange termijn niet bij het afvallen. Niets eten zorgt weliswaar voor gewichtsverlies, maar dit wordt grotendeels veroorzaakt door een verlies aan spieren. De vetverbranding wordt juist niet gestimuleerd. als je wilt afvallen is anders eten (liefst in combinatie met meer bewegen), veel effectiever dan niet eten

De My-LifeSlim methode, ondersteund met voedingssupplementen, maakt het makkelijk om een nieuwe levensstijl aan te leren, Of je nu 5 of 25 kilo kwijt wil.

Je krijgt van mij bij deelname veel recepten mee om lekker mee aan de slag te gaan!

Bel of mail voor een afspraak.

Gezonde Groet,

Ragna

My-LifeSlim Vlaardingen / Ragna van Toor

Adres: Olivier van Noortlaan 108 (kamer 108)
3133 AT Vlaardingen
Nederland

Telefoon: 06 103 298 68

E-mail:ragnavantoor@mylifeslim.com

Website: http://vlaardingen.mylifeslim.com