• Afvallen onder begeleiding
  • Geen jojo-effect
  • Persoonlijk Dag schema
  • Gezond en vooral lekker eten
  • Past binnen ieder gezin

Brocolli en bloemkool

Brocolli en bloemkool

Kook of stoom 250 gr. broccoli en 250 gr. bloemkool beetgaar in water met zout ca. 8 minuten. Verhit wat olijfolie in de hapjespan met een antiaanbaklaag en fruit ½ in reepjes gesneden groene peper (zonder zaden) en 2 tenen gehakte knoflook, voeg de broccoli en de bloemkool toe, schep om en om en voeg als laatste 1 ½ el citroensap toe.