• Afvallen onder begeleiding
  • Geen jojo-effect
  • Persoonlijk Dag schema
  • Gezond en vooral lekker eten
  • Past binnen ieder gezin

Appel met geitenkaas

Appel met geitenkaas

Voorgerecht voor 4 personen

100 g geitenkaas (van een rol)
4 appels met rode schil
20 gr. pijnboompitten
1 theel. tijmblaadjes
(vers of diepvries)
Plantaardige bakspray

Voorbereiden:
Verwarm de oven voor op 180ºC. Verkruimel de geitenkaas. Snijd een plakje van de
bovenkant van de ongeschilde appels. Verwijder het klokhuis met behulp van een appelboor.
Roer in een kom de pijnboompitten, de geitenkaas en tijm door elkaar. Spuit de ovenschaal
in met de plantaardige bakspray.

Bereiden:
Vul de appels met het geitenkaasmengsel. Bak de appels ca. 20 minuten in de oven.