• Afvallen onder begeleiding
  • Geen jojo-effect
  • Persoonlijk Dag schema
  • Gezond en vooral lekker eten
  • Past binnen ieder gezin

Boerenomelet een ei hoort erbij!


Benodigdheden

  • 2 eieren
  • Vetvrije kippenbouillon
  • 4 of 5 champignons
  • 1 tomaat
  • 1 ui
  • 1/2 bleekselderij
  • 1/2 rode paprika

 

Bereidingswijze:
Doe twee eetlepels vetvrije kippenbouillon in een niet te warme wok. Voeg daar enkele schijfjes ui, champignons, tomaat en stukjes bleekselderij en rode paprika toe. Dit goed laten smoren tot beetgaar. Daarna het geklopte ei toevoegen en je hebt een heerlijke omelet.