Gezonde appelflappen
3 Stuks
Bereidingstijd: 20 minuten
Ingrediënten:
- 3 volkoren wraps
- 3 zoete appels met schil in kleine blokjes gesneden
- 2 handjes rozijnen
- kaneel
- 2 theelepels vloeibare zoetstof
Bereidingswijze:
- Verwarm de oven voor op 200 graden.
- Verwarm een koekenpan met een goede antiaanbaklaag.
- Meng de stukjes appels samen met de rozijnen, paar flinke snuffen kaneel en de vloeibare zoetstof.
- Bak dit mengsel een minuut of 5 aan in de pan tot de appelstukjes wat zachter zijn geworden.
- Verdeel het appelmengsel over het midden van de 3 wraps. Vouw ze in een driehoek dicht en leg ze met de gevouwen kant onder op een bakplaat of rooster in de oven.
- Bak de appelflappen 10-15 minuten tot ze lichtbruin en krokant zijn.
* Voor toegestane hoeveelheden, zie richtlijnen PDS.