• Afvallen onder begeleiding
  • Geen jojo-effect
  • Persoonlijk Dag schema
  • Gezond en vooral lekker eten
  • Past binnen ieder gezin

Tinto de verano


Wijn van de zomer
Ideaal in het My-LifeSlim programma !

Ingredienten:

  • Fanta lemon zero of bitterlemon light 3 delen 
  • Rode wijn (Spaans) 1 tot 1,5 deel uit de koelkast
  • Citroën of limoen, sinaasappel schijfje

Beredingswijze:

  1. Gebruik een wijnglas of groot long drink glas of ice tea glas met ijs. In Spanje is de verhouding 50/50 maar ik hou het liever op 1/3 rode wijn -2/3 bitter lemon (light of zero) Schenk de rode wijn en de bitter lemon in het glas.
  2. Meng het met een barlepel. Garneren met een citroentje of sinaasappel schijfje maar hier kun je ook nog grapefruit, meloen of aardbeien aan toevoegen. Veel ijs natuurlijk.